[...] sie glutamina, oraz przed samym treningiem. -Nitrobolon Trec'a 240kaps - Jedna dawka na czczo w treningowe i nietreningowe. - CellPump Bx'a 450g - Dawka po treningu razem z carbo a w dni nietrenigowe w tym samym czasie co trening albo wieczorem - Zincas i FilomagB6 - apteczne ZMA przed snem. Zamieściłem to na forum w ramach moze pomocy dla [...]
SKORO PAN DO NAS WROCIL,TO MAM PYTANIE,JAK PANA ZDANIEM LEPIEJ ROZWIACAC SUPLEMENTACJE OKOLTRENINGOWA ZLOZONA ZE STAKU KRATYNOWEGO,BIALKA IZOLATU SERWATKI I CARBO BX,MIANOWICIE: GODZINA 14.00 POSILEK GODZINA 15.30 EXPAND(SAM CZY Z JAKS DAWKA CARBO?) GODZINA 16.00-17.30 MAX TRENING 17.30(ODRAZU PO TRENINGU)CARB BX (1GRAM NA WAGE),IZOLAT SERWATKI 30 [...]
Tu w tym przypadku nie jest tak do końca że carbo i carbo! Carbo Bx jest inne od kazdego carba dostępnego u nas na rynku! Wystarczy spojrzeć na jego skład! Po jego wypiciu odczuwamy wyraźny przypływ energi, co po zwykłym carbie tego zbyt mocno nie odczujemy!Jeśli jeszcze niepróbowałeś Bx to sprubój a efekt po nim mile cie zaskoczy!
[...] w suplementacji bedzie tak : whey pro matrix olimpa , cell pump , mono universala , carb bx biogenix , l-glutamine extreme treca i tak rano po przebudzeniu 5 g mono + carbo bx ,1,5 h po sniadaniu bialko przed treningiem cell pump po treningu carbo + bialko + 4 kapsy glutaminy i przed snem 2 kapsy glutaminy a w dzien nietreningowy rano po [...]
Wez Call Pumpa z Bx , carbo obojetnie to nie ma zbyt wielkiego znaczenia a co do bialka to wzialbym Ostrowie o wiele taniej Ci wyjdzie ja zrobilbym tak: za 300 zl ze sklepu sfd: Call Pump (duza pucha) 665 g 104,90 Tauryna moze byc olimp (male opakowanie ) 150 kap. 30,60 Gainer 2 vitalmaxu 2,25 kg [...]
Tanio - miałem oczywiście na myśli ten sam produkt - myślę, że jednak większość wybierze jego niższą cenę. Z pewnością jeśli carbonox wyjdzie w folii i cenie do 20zł/kg to spróbuję. Słowo harcerza. A jeśli zasmakuje to pewnie od razu nabędę więcej. Póki co to kiepska cena, a i opakowanie odstrasza. Pewnie masz rację - na razie to wyjątki podające [...]
[...] mięso z piersi kurczaka 100g DAJ OLIWE I WARZYWA białko/tłuszcze/węglowodany/kcal 25/8/101/447 17.30 (pol godziny przed treningiem) Trec nitrobolon II powder Biogenix carbo bx 35 g 20.00 bezpośrednio po treningu Trec Nitrobolon II powder Biogenix carbo bx 35g DAJ WPC 20.40 ryż brązowy 100 g MOZE JECZMIENNA mięso z piersi kurczaka bez [...]
Co lepiej wybrać(carbo): - BX 6kg - Olimp nowa formuła 6 kg - Olimp 4kg - jak patrzyłem na opis na sfd to nie zauważyłem różnicy w składzie między nową a starą formułą, może mnie ktoś oświeci? - Vitalmax 4,5 kg BX - najdrozsze ale konkretne w skladzie (d-ryboza, taurynka itd) - Interesują wyłącznie duże opakowania - 3kg min. - Carbo brane [...]
Do gainerów nie mam zaufania , więc zastosuje Moje białeczko obecne + Carbo BX ktore jest dobre i tanie więc Perfect Whey Protein treca + Carbo BX jest ok ? Na amino nie mam zbytnio obecnie kasy , samo bialko + carbo słabo wypadnie ?:( czyli w przciagu 30min z jedzenia nic nie wypada mi zjesc bo bedzie mi stac wszystko ?
biostymina do klucia czy picia ? A to: EDIT: Zapomnial bym - na cykl sklada mi sie: carbo bx 2,3 kg, MonsterMass bx 3 kg, CP bx, mono w tabsach tez bx i bialeczko treca. Czym moge to uzupelnic? Myslalem o ZMA (cos ostatnio sie nie wysypiam...), ale czy nie jestem na nie za mlody ? Mam 18 latek. Bede bral takze kwas Omega-3 i jesli nie bede bral [...]
Danio hmmm dobre pytanie. Ale raczej WL Wuchta dokładnie to mam sprawdzic maks. na dane powt. jesli dobrze trenera zrozumiałem Chuck BCAA Olimpa, Witaminy Olimp, Białko BX, kreta Olimp i chyba Carbo BX dojdzie dopiero bede zapodawał Zmieniony przez - Helssing w dniu 2008-12-13 21:19:53
[...] b-38,3 t-13,6 w 84,1 RESZTA OK. posilek V 17.00 (przed treningiem) ryz 100g J/W mleko 200 ml ZBEDNE twarog 50g DAJ MIN. 100GR. b 22,4 t 4,6 w 94 posilek VI 19.20 carbo bx 50g NIE JEST KONIECZNE UZUPELNIANIE GLIKOGENU PO TRENINGU NA SILOWNI, JEZLEI JZU CHCESZ ZOSTAC PRZY CARBO TO PRZYDALO BYS IE JESZCE ZROLDO BIALKA DO NEIGO NP. WPC PO [...]
Polecił Ci już przecież carbo BX'a i jest to moim zdaniem obecnie najlepsze carbo - Biogenix Carb BX http://www.sfd.pl/BIOGENIX_Carb_BX-t294787.html 1000g w folii kosztuje chyba 18zł Polecam pomarańcz i jabłko
Nie mówie tu o pobudzeniu jak po mocnej kawie,efedrynie itp.Ale w przypadku braku energi zawsze robiłem sobie drinka z carbo bx (100,150gr) i wyraźnie mnie ożywiało, gdzie w przypadku innych carb tego efektu już nie było!Dodam że był okres że wręcz byłem od niego uzależniony!Jak dobże poszukacje po necie to znajdziecie podobne recenzje na temat [...]